Вправні туристи (ігрове заняття з фізичної культури)
Дата: 08.04.2015
Підготував: інструктор з фізичної культури Якуба Яна Вячеславівна
Мета: Закріплювати вміння зберігати правильну поставу та рівновагу під час ходьби по обмеженій поверхні, вправляти у стрибках на двох ногах по визначеним орієнтирам. Закріпляти вміння бігати «змійкою». Відпрацьовувати навички заняття з м’ячами (відбивання , підкидання та ловіння його двома руками). Розвивати спритність, вміння орієнтуватися в просторі, здатність діяти за сигналом, координацію рухів, творчість, фізіологічне дихання. Привчати узгоджувати свої рухи з рухами інших дітей. Викликати емоційний відгук на участь в ігровому занятті. Виховувати стійкий інтерес до фізкультурного дійства, почуття товариськості та дружелюбності до товаришів.
Попередня робота: Бесіда про туристів та туристичні походи. Розгляд відповідних ілюстрацій. Читання оповідань про походи до лісу.
Обладнання: 2 гімнастичні лави, мішечки з піском (ІООгр) 6 ковпачків-орієнтирів, 6 круглих матів, м’ячи, магнітна дошка, 4 конверти з номерами, 4 пазла.
Хід заняття:
Діти заходять до спортивної зали і шикуються в шеренгу по одному.
Вих.: Діти, ви знаєте що вже до нас прийшла весна. Незабаром на вулиці стане тепло і ми з вами зможемо вирушити в туристичний похід. Цей похід серйозне випробування, тому туристи повинні бути якими?
Діти: Сильними, сміливими, витривалими.
Вих.: Правильно, а ще обов’язково дружніми. Вміти прийти на допомогу своєму товаришу, виручити його, у разі необхідності, з біди. Тому нам слід підготуватися до такого походу і перевірити, чи всі здатні подолати перешкоди, бути вправними та дружніми. Готові?
Хочу ще вам нагадати, що в кожному поході є своя мета. Така мета є і в сьогоднішньому нашому занятті – підготовці. Нам необхідно зібрати 4 конверти в яких заховані частини картинки-пазла. Якщо ви виконуєтезавдання правильно, наші гості, які спостерігають за вашою підготовкою, віддають вам по одному конверту із зазначеними на них цифрами. В кінці заняття ми з вами ці конверти розкриємо і спробуємо скласти із частинок цілісну картинку. Вам необхідно виконувати всі завдання правильно, чітко, так, щоб наші гості бачили, що ви справді готові до туристичного походу і маєте право називатися ТУРИСТАМИ.
Ну що, згодні? Тоді починаємо. Сьогодні вас чекають такі завдання: Виконання різних видів ходьби, бігу, комплексу вправ. Перехід через лаву місток, утримуючи мішечок з піском, стрибки на двох ногах по спеціальним орієнтирам і біг «змійкою». Друга команда виконує підкидання та відбивання м’яча. В кінці на вас чекає гра-перевірка «Вправні туристи». Завдання зрозуміли?
Діти шикуються в колону по одному. Різновиди ходьби.
– Ходьба звичайним кроком у середньому темпі (25с).
– Ходьба на носках з «вертушками» (руки вгору, колові рухи кистями) 10с
– «ялинка» (руки на поясі, п’яти разом носки нарізно) 10с
– Ходьба «трикутником» (на носках з упором на долоні) 10с
– «широким кроком» (руки на поясі) 10с
– Біг «змійкою» за направляючим в чередуванні з ходьбою до 35-40с Ходьба, взяти м’ячи для виконання комплексу загально розвиваючих вправ.
Перешикування в колонки по 5-6 чол.
Комплекс загально розвиваючих вправ з м’ячами
1. Піднімання рук вперед-вгору В.п. – ноги на ш.п., руки вниз
1- підняти руки вперед, 2 – вгору
З – вперед 4 – опустити вниз. Повтор 8 разів
2. Повороти в сторону з випрямленням рук В.п. – стоячи на колінах , м’яч перед грудьми
1 – поворот праворуч, випрямити руки вперед
2 – в.п.
3- 4 – те ж саме ліворуч. Повтор по 4 рази в кожен бік
3. Прокочування м’яча по ногам до носків
В.п. – сидячи на підлозі, ноги разом, м’яч на ногах
1- 4 – покотити м’яч до носків
4- 8 – в.п. Повтор 8 разів
4. Передача м’яча під зігнутими ногами з руки в руку В.п. – сидячи на підлозі, ноги зігнуті в колінах, м’яч з правого боку 1- 2 – підняти зігнуті ноги вгору, перекласти м’яч в ліву руку В.п
3-4 – те ж саме з лівої руки у праву. Повтор по 4 рази
5. Присідання
В.п. – о.с, м’яч перед грудьми
1 – присісти, покласти м’яч на підлогу
2 – в.п.
3 – присісти взяти м’яч
4 – в.п. Повтор 8 разів
6. «Гойдалка» піднімання на п’яти-носки В.п. – ноги разом, м’яч перед грудьми
7. Стрибки в чередуванні з ходьбою В.п. – те ж саме повтор 20 разів
8. Вправа на дихання
Вих.: Шановні гості, якщо ви вважаєте, що наші діти виконали перше завдання добре, то вони заслуговують на отримання першого конверту. Назначеній дитині один з гостей віддає конверт з номером 1. Конверт ставлять на дошку.
Ходьба за ведучим, покласти м’ячи в кошик. Група поділяється на 2 команди.
1- а команда: підкидає та відбиває м’яч, намагаючись спіймати його 5 разів.
2- а команда: бере в кошику мішечок з піском і один за одним рухаються по гімнастичній лаві, утримуючи мішечок на голові двома руками. Стрибають по круглим матам-орієнтирам і повертаються назад до лави оббігаючи «змійкою» ковпаки.
Після виконання завдань, команди міняються місцями.
Вих.: Що скажуть присутні гості за якість виконання завдань нашими командами?
Слово присутнім. Кожна команда отримує по конверту із цифрами 2 та 3.
Вих.:Ну що ж, залишається ще одне випробування яке покаже нам які ви дружні, чи вмієте злагоджено працювати і у разі небезпеки прийти на допомогу товаришам. Для цього вам необхідно продемонструвати як ви швидко дієте після почутого сигналу. Гра називається «Вправні туристи».
Зараз наші туристи відпочивають ходять та бігають по лісу і слухають команди.
Гра «Вправні туристи»
Завдання: діти виконують рухові завдання по одному. При сигналі «Туристи по двоє (троє, четверо) діти швидко беруться за руки і стають по парам (трійкам, тощо). Вихователь перевіряє чи правильно діти об’єдналися. Гра повторюється 4-5 разів.
Вих.: І знову слово нашим гостям. Чи всі діти правильно виконували завдання? Якщо так, то вони мають право отримати останній конверт.
Діти отримують конверт із номером 4.
Вих.: Ну і тепер, оскільки всі конверти ми маємо, можна скласти нашу загальну картинку.
Дітям пропонується витягти з кожного конверту частину пазла і за допомогою магнітів закріпити зображення на магнітній дошці.
Вих: Що у нас вийшло? Так, це зображення нашого садочка «Купави». А тепер давайте послухаємо що скажуть наші гості про те, як ви сьогодні виконували складні завдання.
Пропонується слово одному з присутніх гостей.
Вих: Отже ви молодці, із завданнями впоралися і гідні звання туриста. Всіх вітаю з цим. А наше заняття-гра закінчена. Всім спасибі!
